Gehirnjogging
Was für die geistige Fitness tun
Wer rastet der rostet, das gilt auch für das Hirn. Deshalb trainieren die meisten Befragten ihre grauen Zellen.
Die beliebtesten Fitmacher sind dabei: Lesen (54%), Rätseln (43%), gesunde Ernährung (26%), Strategiespiele am PC (25%) und Sport (21%). 31% werden durch die täglichen Anforderungen ...